Canela em Pó - KG

A canela em pó é uma especiaria rica em antioxidantes e anti-inflamatórios, que trazem diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns benefícios e usos da canela em pó:

Benefícios:

1. Controle do açúcar no sangue: A canela em pó pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, principalmente em pessoas com diabetes tipo 2.

2. Redução do colesterol: A canela em pó pode reduzir o colesterol e os triglicerídeos, diminuindo o risco de doença cardíaca.

3. Combate ao câncer: A canela em pó pode combater o câncer, especialmente de leucemia, linfoma e cólon.

4. Alívio da dor muscular: A canela em pó tem atividade anti-inflamatória, que pode aliviar a dor muscular.

5. Auxílio no emagrecimento: A canela em pó acelera o metabolismo, auxiliando na queima de gordura corporal.

Usos:

A canela em pó pode ser consumida como chá ou pré-treino, graças a um de seus componentes que acelera o metabolismo. Além disso, ela é muito utilizada para dar um sabor adocicado em preparações doces e salgadas. Algumas pessoas também preferem usá-la em bebidas quentes como chá e café.