Cominho em grão - KG

O cominho em grão é uma especiaria muito utilizada na culinária para dar sabor e aromatizar os alimentos. Além disso, ele também serve como remédio caseiro para melhorar alterações digestivas, como excesso de gases e indigestão, assim como baixar o açúcar no sangue e a pressão arterial. Aqui estão alguns dos benefícios do cominho:

1. Melhora a digestão: O cominho ajuda a melhorar a digestão porque estimula a ação das enzimas digestivas do pâncreas, que são responsáveis por digerir os alimentos a nível intestinal.

2. Melhora a diabetes: O cominho possui propriedades hipoglicemiantes, já que é rico em compostos fenólicos e flavonoides, podendo favorecer a diminuição do açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para prevenir ou melhorar a diabetes.

3. Ajuda a regular a pressão arterial: O cominho possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e vasodilatadoras que ajudam a diminuir a pressão arterial.

4. Fortalece o sistema imunológico: O cominho é rico em vitaminas do complexo B, ferro e zinco, além de conter vitamina C, A e E, sendo todos esses nutrientes essenciais para aumentar as defesas do organismo e melhorar o sistema imunológico.

5. Melhora a circulação sanguínea: O cominho ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, ajudando a regular a pressão arterial e a melhorar a circulação sanguínea.

Quanto ao uso do cominho, ele é muito versátil e pode ser utilizado em diversas preparações culinárias. Aqui estão algumas sugestões:

- Em sopas e caldos.

- Para temperar carnes.

- Com legumes e vegetais.

- Em saladas.

- Em molhos.